Menú Principal

Cotiza y compra en línea tu seguro

341170~|mapfre~|COCHE-32~|

Cotizar Seguro de Auto

Atención al cliente

341170~|mapfre~|TELEFONO-32~|

Llámanos al
800 0627373

Menú Principal

Cotiza y compra en línea tu seguro

341170~|mapfre~|COCHE-32~|

Auto Turista Mexitravel

Atención al cliente

341170~|mapfre~|TELEFONO-32~|

Llámanos al
800 0627373

Menú Principal

Cotiza y compra en línea tu seguro

Atención al cliente

341170~|mapfre~|TELEFONO-32~|

Llámanos al
800 0627373

Menú Principal

Cotiza y compra en línea tu seguro

341170~|mapfre~|AREA-DE-CLIENTES-32~|

Básicos

Atención al cliente

341170~|mapfre~|TELEFONO-32~|

Llámanos al
800 0627373

Servicio al cliente

Menú Principal

Cotiza y compra en línea tu seguro

341170~|mapfre~|PLANES-DE-PREVISION-SOCIAL-32~|

Accidentes personales

Atención al cliente

341170~|mapfre~|TELEFONO-32~|

Llámanos al
800 0627373

Menú Principal

Mascotas

Seguros

Atención al cliente

341170~|mapfre~|TELEFONO-32~|

Llámanos al
800 0627373

Menú Principal

SeguPyMe

Atención al cliente

341170~|mapfre~|TELEFONO-32~|

Llámanos al
800 0627373

Menú Principal

Atención al cliente

341170~|mapfre~|TELEFONO-32~|

Llámanos al
800 0627373

Menú Principal

Atención al cliente

341170~|mapfre~|TELEFONO-32~|

Llámanos al
800 0627373

Servicio al cliente

Menú Principal

Atención al cliente

341170~|mapfre~|TELEFONO-32~|

Llámanos al
800 0627373

Servicio al cliente

Menú Principal

Home > Particulares > Seguros de Gastos Médicos > Noticias Gastos Médicos > Cosas sorpresivas que te pueden dar un dolor de cabeza

Cosas sorpresivas que te pueden dar un dolor de cabeza

Jun 16, 2020

A veces son paralizantes y otras pasajeros; de lo que no cabe duda, es que los dolores de cabeza son una molestia común. Sin embargo, existen algunas conductas que pueden estar detrás de ese malestar, y que muchas de las veces pasan desapercibidas. Por este motivo, hoy en MAPFRE México te compartimos algunas de ellas.

El reflejo de la computadora

Es probable que tu profesión lo requiera, pero pasar horas enfrente de una computadora puede tener consecuencias como la fatiga visual, y que eventualmente puede terminar en un dolor de cabeza. Recuerda tomar descansos del monitor cada hora y revisa que tu postura sea la correcta. También, revisa que no existan reflejos de luces o el sol en tu monitor.

El reflejo de la computadora

Es probable que tu profesión lo requiera, pero pasar horas enfrente de una computadora puede tener consecuencias como la fatiga visual, y que eventualmente puede terminar en un dolor de cabeza. Recuerda tomar descansos del monitor cada hora y revisa que tu postura sea la correcta. También, revisa que no existan reflejos de luces o el sol en tu monitor.

Sujetar tu cabello

No tiene nada de malo utilizar broches o ligas para sujetar el cabello, el problema es hacerlo con demasiada fuerza. Aunque el grupo muscular en el cuero cabelludo no tiene fibras nerviosas, si contiene tejidos conectivos. Lo mismo ocurre al usar sombreros muy apretados, bandas o audífonos.

Bruxismo

El bruxismo es una condición médica que comúnmente se le conoce como rechinar los dientes, y puede ocurrir mientras se duerme o durante el día. Un protector bucal puede ser una opción para lidiar con este problema. También, la terapia psicológica o meditación son herramientas de gran ayuda.

Bolsa o mochila muy pesadas

El peso de la bolsa o mochila puede significar tener una mala postura, lo que puede ser la causa de dolores y otros problemas que pueden propiciar lesiones. Si tu mochila o bolsa pesa más de 4 kilos, es momento de sacar algunas cosas.

Estas son algunas de las causas que pueden estar detrás de un dolor de cabeza, y aunque algunas veces un analgésico puede ser la solución, es importante visitar a tu médico en caso de que sean muy frecuentes o intensos.

Cuidar tu salud es una tarea del día a día, sin embargo los imprevistos pueden aparecer. Para esos casos, es importante contar con el respaldo de un seguro. Recuerda que el Seguro Protección Médica a Tu Medida te permite contar con una protección hecha para tus necesidades, gracias a paquetes prediseñados y un amplia gama de coberturas pensadas en ti. Contáctanos al 800 062 7373.

Cotiza tu seguro aquí

341170~|mapfre~|medical-instrument-stethoscope~|

Gastos Médicos

¿Qué es la ansiedad?

¿Qué es la ansiedad?

Sentir ansiedad de modo ocasional es parte normal de nuestra vida. Sin embargo, si esta situación es persistente puede afectar el estilo de vida.

leer más
Consejos para donar sangre

Consejos para donar sangre

Donar sangre es un procedimiento relativamente sencillo y que puede ayudar mucho en el tratamiento de enfermedades, operaciones quirúrgicas, trasplantes y otros procedimientos médicos.

leer más