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Un buen descanso es fundamental para una buena salud, ya que durante el sueño mejoran las funciones del sistema inmune.

El té además de ser delicioso, también se le atribuyen propiedades para aliviar distintos dolores. Hoy en MAPFRE México te compartimos algunos beneficios que aporta el tomar una taza de té al día.

Es importante revisar las medidas de seguridad en caso de que tu destino vacacional cuente con alberca. Por esto, hoy en MAPFRE México te compartimos algunos consejos que no debes pasar por alto.

MAPFRE México te comparte algunas actividades para mantener tu cerebro activo.

Aparte de la salud, existen otros efectos relacionados con el tabaquismo. MAPFRE México te comparte algunos de ellos.

Aunque cada persona padece los efectos del estrés de forma distinta, existen diversas maneras de lidiar con este problema, como la actividad física, psicoterapia y una dieta saludable.

Las temperaturas han aumentado considerablemente en los últimos días, esto se debe a un fenómeno llamado canícula, hoy en MAPFRE México te contamos más acerca de este tema.

Informa la Secretaría de Salud que, desde el inicio de la temporada invernal 2015-2016, la influenza ha causado la muerte de 98 personas en México, 22.5% más que en el periodo invernal del año pasado.

Las fiestas de diciembre están cerca y durante estas, la comida será el común denominador.Para evitar sus consecuencias sobre tu salud, debemos tener en cuenta algunos consejos que MAPFRE México tiene para ti.