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¿Qué evitar consumir antes de dormir?

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La hora de la cena puede pasar desapercibida para algunos, y después de un día largo es sencillo tomar lo primero que está a la mano para poder descansar. No tan rápido. Existen algunas bebidas y alimentos que pueden perturbar tu descanso, y hoy en MAPFRE México te...
¿Existe una hora adecuada para tomar café?

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Durante las mañanas más difíciles, el café es un producto que milagroso que nos ayuda a comenzar el día con el pie derecho. Su sabor, despertarnos y mejorar la concentración son buenas razones para una taza, pero, ¿sabías que no es bueno tomar café en cualquier...
Accidentes más comunes en el trabajo

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Las distintas profesiones representan diversos riesgos para los profesionistas – mientras un chef de cocina pueda a estar expuesto a quemaduras, un empleado de construcción puede sufrir caídas. Sin embargo, existen algunos accidentes que son comunes en todos los...
Las fracturas más comunes

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Un cuerpo humano adulto cuenta con 206 huesos, y aunque son resistentes a diversos tipos de impactos, no es raro que se rompan a causas de accidentes. Sin embargo, por su ubicación, es importante resaltar que existen algunos huesos que son más susceptibles a una...
¿Cómo lidiar con las picaduras de abejas?

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Ya hemos escuchado que la mejor manera de evitar una picadura de abeja es no molestarlas y mantenerse alejado de los panales. Aunque esto es cierto, existen ocasiones en las que el ataque es inminente. Para la mayoría parte de las personas esto puede ser doloroso,...
¿Cómo mantenerse sano en época de calor?

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Las temperaturas en el termómetro comienzan a elevarse y sus consecuencias se pueden sentir de inmediato. Además de un poco de transpiración y dificultad para conciliar el sueño por la noche, existen otros detalles que se deben cuidar durante esta época de calor. Y...